To proste !

Należy wcisnąć przycisk rezerwuj i postępować zgodnie z poleceniami: 

Po otrzymaniu Zgłoszenia, otrzymają Państwo informację zwrotną o dokonaniu rezerwacji miejsca, dalszej procedurze oraz Umowę.

Wpłata zaliczki w wysokości 400 zł, należy wpłacić przez PayU lub bezpośrednio na konto:

Bank Pekao S.A. : 53 1240 2340 1111 0010 9502 6245

ITS Krzysztof Subik

Jagiellońska 51/18

38-500 Sanok

W tytule:

Imię i nazwisko uczestnika, termin oraz specjalizacja (narty lub snowboard)

W przypadku nie zebrania się grupy minimalnej, braku śniegu lub odwołania Półkolonii z powodu Covid-19, wszelkie wpłaty zostaną zwrócone na konto, z którego były dokonane.

Będziemy korzystać z 3 stoków narciarskich a dobór będzie uzależniony od umiejętności, pogody i warunków panujących na stoku.

• Kiczera ski – Puławy (główny stok, z którego będziemy korzystać)
• Lesko Ski – Weremień
• Gromadzyń – Ustrzyki Dolne

Organizujemy transport z Sanoka. Przewóz organizujemy w momencie kiedy zbierze się 7 osób chętnych . Dokładniejsze informacje skąd startować będzie autokar/bus przekażemy w momencie zebrania się grupy chętnych.

W przerwie zajęć na stoku serwowane jest drugie śniadanie w formie pysznych  bułeczek z odrobiną warzyw, sera, szynki itp.

Po zajęciach zjemy ciepły 2 daniowy obiad.

Do stałej dyspozycji będą gorące napoje.

ZAJĘCIA NARCIARSKIE

• • Zasady doboru sprzętu narciarskiego – uczestnicy dowiedzą się jak odpowiednio dobrać narty, dopasować kask czy buty. Otrzymają dobre i praktyczne rady o tym co kupować oraz jak z tego korzystać.
  • Zasady bezpieczeństwa na stoku – zapoznanie się z podstawowymi zasadami bezpiecznego zachowania i poruszania się na stoku narciarskim i wokół niego.
  • Umiejętności narciarskie :
    • Początkujący: uczestnicy oswoją się ze sprzętem, pracować będą nad swoją równowagą oraz doskonalić poruszanie się po płaskim terenie, nauczą się bezpiecznie upadać oraz podnosić po upadku, nauczą się podchodzić, ustawiać do linii spadku stoku, zjeżdżać w linii spadku stoku w skos stoku, będą uczyć się poruszania pługiem czy krokiem łyżwowym, kontrolować swój tor jazdy oraz prędkość zjazdu, doskonalić będą swoje nowo nabyte umiejętności na stokach o różnym stopniu zaawansowania w zależności od umiejętności.
    • Średniozaawansowani/Zaawansowani – uczestnicy doskonalić będą podstawowe techniki narciarskie, uczyć się będą skrętów równoległych: długich i krótkich, skrętów NW, śmigu, ćwiczyć będą jazdę na krawędziach, doskonalić będą swoje nowo nabyte umiejętności na stokach o różnym stopniu zaawansowania w zależności od umiejętności.
  • Jazda na tyczkach – doskonalenie elementów techniki sportowej przy pomocy wykonywania slalomu pomiędzy rozstawionymi tyczkami.

ZAJĘCIA SNOWBOARDOWE

• • Zasady doboru sprzętu snowboardowego – uczestnicy dowiedzą się jak odpowiednio dobrać snowboard, dopasować kask czy buty. Otrzymają dobre i praktyczne rady o tym co kupować oraz jak z tego korzystać.
  • Zasady bezpieczeństwa na stoku – zapoznanie się z podstawowymi zasadami bezpiecznego zachowania i poruszania się na stoku i wokół niego.
  • Umiejętności Snowboardowe :
    • Początkujący: uczestnicy oswoją się ze sprzętem, pracować będą nad swoją równowagą oraz doskonalić poruszanie się po płaskim terenie, nauczą się bezpiecznie upadać oraz podnosić po upadku, nauczą się poruszać z deską, zakładać ją, przyjmować prawidłową postawę, nauczą się także czym są ślizgi proste i skośne, skręt ślizgowy rotacyjny , dowiedzą się jak kontrolować swój tor jazdy oraz prędkość zjazdu, doskonalić będą swoje nowo nabyte umiejętności na stokach o różnym stopniu zaawansowania w zależności od umiejętności.
    • Średniozaawansowani/Zaawansowani – uczestnicy doskonalić będą podstawowe techniki snowboardowe, nauczą się czym są skręty cięte, cięte NW, śmigi hamujące, śmigi cięte, skręty cięte WN, doskonalić będą jazdę na różnych płaszczyznach terenu, a nowo nabyte umiejętności wypróbują na stokach o różnym stopniu zaawansowania w zależności od umiejętności.
  • Jazda na tyczkach – doskonalenie elementów techniki sportowej przy pomocy wykonywania slalomu pomiędzy rozstawionymi tyczkami.

• • Zajęcia Freestyle – każdy z uczestników zapozna się z podstawowymi trikami snowboardowymi a zaawansowana grupa doświadczy dużo trudniejszych ewolucji.

DODATKOWE ATRAKCJE

Po zajęciach na stoku,  wstapimy 2 razy  w ciągu tygodnia do „Strefy Zdrowia” gdzie instruktorzy zadbają o  przeprowadzenie zajęć regeneracyjnych – stawiamy na zdrową i bezpieczną aktywność ruchową. 

NIEZBĘDNIK NARCIARZA I SNOWBOARDZISTY

Sprzęt narciarski i snowboardowy każdy powinien mieć swój, jest też możliwość wypożyczenia na miejscu. Narty oraz snowboard powinny być sprawdzone w serwisie i naostrzone. Każdy uczestnik ma obowiązek posiadać kask, bez którego nie ma możliwości brania udziału w zajęciach na stoku. 

Prosimy o podpisanie sprzętu, gdyż zdarzają się jednakowe narty/deski. Dzieci zapominają jaki sprzęt należy do nich.